Asli kemarin itu, 17 Mei 2024 adalah hari tersedih untuk kesekian kalinya setelah kehilangan barang berharga berupa sebuah gelang yang buatku tidak hanya nilainya tapi juga memori di dalamnya.

Dan aku baru ngehnya itu di hari ketiga dimana gelang itu udah nggak ada di pergelangan tangan kananku. Yaitu pas mandi sore saat menggosok  tangan dengan sabun.

Barang berharga itu berupa gelang yang kubeli hasil dari bonus waktu zaman kerja hampir 12 tahun lalu. Rasa kehilangan yang buat aku kecewa, sedih, bahkan sempat menangis tersedu-sedu gitu.

Kuluapkan kesedihanku dengan menelpon kedua adikku, Kakak (anak), dan tetangga sebelah rumah yang sudah kuanggap keluarga. Ya, maksudnya sih, biar dapet kata-kata yang menghibur dan menenangkan hati.

Sampai cerita yang kutuliskan di blog pribadiku ini. Rasa sedih, menyesal, dan terkadang melamun sambil berandai-andai itu masih ada. Tapi kalau lagi “sadar”, aku bisa menguranginya dengan cara mengucap syukur dan istighfar.

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Trauma Psikologis Ala Desi's Corner

RSCM (Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo) atau RSUPN (Rumah Sakit Umum Nasional) Dr. Cipto Mangunkusumo yang berada di wilayah Jakarta Pusat terus berbenah diri agar pelayanan menjadi lebih cepat, praktis, hemat kertas atau go green, dengan meng-upgrade sistem melalui aplikasi RSCMKu.

Berlakunya cara daftar berobat lanjutan pasca kemoterapi (kemo), baru aku ketahui ketika mengantar Papap kontrol setelah menjalani kemoterapi limfoma non-hodgkin ke-5.

Waktu sebelum pulang kemo rawat inap, di resume medisnya Papap memang diberi catatan kecil dan paraf di bagian bawah, “Acc Bu Een tgl 5/3.”

Begitu juga dengan pendaftaran online untuk kontrol setelah kemoterapi sudah dilakukan pihak RSCM. Papap dijadwalkan kontrol pada 6 Maret 2024.

Aturan sebelumnya kalau pasien mau pulang, selain membawa resume medis. Juga diberi lembar pengantar laboratorium (lab) untuk tes darah sebelum kontrol ke poli hematologi dan onkologi.

Tapi diakhir kemo ke-5 ini, tidak diberi lagi pengantar untuk ke laboratorium. Melainkan langsung paraf acc Ibu Een (kepala ruangan poli Hematologi dan onkologi) di bagian lembar kedua resume medis Papap.

Baca Juga: Cara Daftar di RSCM Online Menggunakan Jamkesda ke Poli Jantung

Tata Cara Daftar Berobat Di RSCM Setelah Kemoterapi

Jadwal lab tanpa puasa sebelum kontrol adalah tanggal 5 Maret 2024. Kami bertiga, aku, Papap, dan adikku berangkat pukul 06.00. Harusnya sih, lebih pagi lagi. Secara ada penutupan sebagian jalan di Jl Pramuka untuk pengerjaan Proyek pembangunan kereta Lintas Raya Terpadu (LRT) Jakarta fase 1B rute Velodrome-Manggarai. Jadinya macet banget. 

Hari itu, adikku cuma bisa nge-drop di RSCM karena dia ada pekerjaan yang tidak dapat ditinggal. Alhamdulillah, Papap bisa berjalan tanpa kursi roda.

Biasa, setelah kurang lebih 4 hari kemo. Tubuhnya lumayan lemas dan membutuhkan kursi roda untuk wara-wiri di Cipto. Tapi kondisi jantungku yang tidak dapat mendorong, mengangkat, atau membawa beban berat. Maka dengan berat hati, Papap harus berjalan dengan kakinya sendiri selama wara-wiri di RSCM.

Biasa kalau berdua adikku bisa berbagi tugas untuk antri agar proses kontrol menjadi cepat. Pada hari itu, aku sendiri. Mau tidak mau, tega atau tidak tega, Papap harus ada yang antri sendiri. Agar aku bisa antri di tempat lain.

Baca Juga: Alur Pelayanan Rawat Inap Kemoterapi di RSCM Selama Pandemi

Cara Daftar Tes Laboratorium 2024 Menggunakan RSCMKu

Nah, di sini aku dan Papap beda antrian. Aku ke admisi, Papap ke mesin APM (Anjungan Pendaftaran Mandiri) untuk sidik jari. Sebenernya sih, bisa aja Papap sidik jari di admisi. Tapi untuk proses daftar, lebih cepat kalau melakukan sidik jarinya terpisah.

Peraturan yang mulai berlaku pada 5 Februari 2024. Pasien pasca kemo rawat inap akan di tes lab di Klinik Madya atau Poli Geriatri, biasa kan, di lt. 3.

Nah, kali ini karena setelah tes lab langsung kontrol. Makanya diarahkan di kedua poli tersebut. Dengan maksud hasil keluar langsung bisa diperlihatkan ke dokter seberapa pengaruhnya efek kemo terhadap darah si pasien.

Kalau tes lab di lt. 3 hasilnya harus tunggu maksimal 2 hari. Secara pasien yang tes lab di sini banyaknya ampun-ampunan, dah.

Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Trauma Psikologis Ala Desi's Corner

Berikut cara daftar tes lab sekaligus kontrol ke Poli Hematologi dan Onkologi (Hemato) RSCM menggunakan BPJS:

1. Sidik jari di mesin APM
2. Daftar di loket khusus untuk yang sudah di acc Ibu Een
3. Setelah daftar, lihat di aplikasi RSCMKu untuk nomor antrian poli
4. Langsung naik ke lt. 2 untuk menunggu panggilan
5. Setelah dipanggil, pasien akan di tensi lalu perawat meng-online-kan permintaan tes darah ke bagian lab
6. Perawat akan mengarahkan untuk tes lab di Klinik Madya atau Poli Geriatri di lt.1
7. Setelah tes lab, kembali ke poli Hemato untuk konsultasi dokter
8. Tunggu panggilan edukasi untuk pengarahan kemoterapi
9. Pihak edukasi akan memberikan berkas untuk pasien tindak lanjuti ke bagian satelit farmasi, case manager, atau pendukung pemeriksaan lainnya. Dalam hal ini Papap diberi rekomendasi untuk melakukan CT Scan pasca kemoterapi ke-5

Baca Juga: 10 Makanan yang Dapat Membantu Melawan Depresi

Tes Laboratorium Pasca Kemoterapi Sebelum Peraturan 2024 Berlaku

Di sini aku mau memberikan gambaran bagaimana alur tes lab pasca kemo sebelum peraturan baru yang berlaku pada 5 Februari 2024 di RSCM.

Jika sebelumnya, Papap akan dibekali surat pengantar tes lab yang diserahkan pada waktu kepulangan setelah kemo rawat inap.

Dengan berlakunya aturan baru, seperti yang telah disebutkan diatas yaitu hanya lembar resume medis yang dibubuhi paraf acc Bu Een. Maka Papap otomatis sudah terjadwal oleh poli Hemato untuk dilanjutkan tes lab.

Baca Juga: 7 Tips Sebelum Pergi ke RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo

Begini alur atau cara tes lab pasca kemoterapi sebelum aturan baru berlaku:

2. Datang pagi sebelum pukul 7.30 WIB agar mendapat antrian awal. Sebelumnya pastikan sudah sidik jari dulu ya pasiennya
3. Letakkan kartu berobat dan lembar pengantar laboratorium di loket poli Hemato (letaknya di sebelah ruangan kepala perawat)
4. Tunggu panggilan Bu Een untuk dibubuhi paraf acc-nya di lembar surat pengantar laboratorium
5. Serahkan surat pengantar lab tersebut ke admisi di lt. 1 melalui Bapak security yang ada di sana
6. Tunggu panggilan dari Bapak Security karena dia yang akan memberikan berkas yang kita serahkan tadi. Dikarenakan tanpa nomor antrian, biasa mulai dipanggil sekitar pukul 09.00 atau 09.30 WIB
7. Kembali ke poli Hemato dan minta perawat di dalam poli untuk meng-online-kan permintaan tes lab ke laboratorium
8. Setelah di online-kan, pergi ke laboratorium yang ada di lt.3
9. Ambil no antrian. Jika loket agak kosong alias nggak antri. Kita bisa langsung serahkan kartu berobat pasien dan langsung menerima no antrian untuk pengambilan darah
10. Hasil lab dapat diambil keesokan harinya sebelum konsultasi ke poli Hemato.

Baca Juga: Lakukan Ini Ketika Ikhtiar dan Doa Tidak Sejalan dengan Takdir

Gimana? Cara berobat yang baru berlaku 5 Februari 2024 ini lebih ringkas, kan?

Aku sih, bersyukur banget karena nggak perlu bolak-balik lagi dari lt. 1 ke lt. 2. Lumayan makan waktu dan melelahkan karena lift juga antri. Jadi kadang suka naik turun tangga.

Buat yang sedang atau mengantar kerabat yang berobat di RSCM, semangat, ya. Semoga lancar selalu. Aamiiin. Kalau ada info baru atau koreksi untuk tata cara daftar berobat menggunakan BPJS di RSCM selain yang sudah dijabarkan di atas. Boleh sharing nya ya Sahabat Desi's Corner. 

Semenjak Kakak nikah akhir tahun 2023 lalu. Memasak jadi kegiatan yang namanya kata “malas” sering mampir menggoda ke dalam diri. Kayaknya tuh males aja masak yang dimakan buat sendiri. Meski katanya resep terong itu gampang banget. 

Waktu masih tinggal serumah, kan, ada alasan kenapa harus masak. Ya, buat sarapan, bekal ke kantor, dan untuk makan malam. Jadi masaknya ada semangat. Tapi untuk terong memang jarang banget jadi pilihan untuk dimasak. Secara kakak nggak suka sama jenis sayuran ini. 

Kalau sekarang situasi aku tuh, kayak lagu dangdutnya Caca Handika yang dirilis tahun 1996, judulnya Angka Satu. 

Masak, masak sendiri
Makan, makan sendiri
Cuci baju sendiri
Tidur pun sendiri

Dah cukup nyanyinya jangan diterusin. Sisa lirik lima bait lagi nggak sinkron dengan keadaanku.

Masak Sebagai Tanggung Jawab Pada Diri Sendiri

Jujur, pengennya sih, beli makan jadi di warteg, warung makan, atau beli lewat aplikasi ojek online, atau marketplace yang ada jasa jual beli makanan gitu.

Tapi kan, gak mungkin ya. Bisa-bisa jebol dah, kantong. Kalau sesekali mungkin oke-oke aja kali, ya.

Ya sudahlah, demi tanggung jawab pada diri sendiri agar tidak merepotkan Kakak dan suaminya, termasuk tetangga kiri-kanan. Maka masak menjadi hal wajib meski si "Malas” gencar memberondong diri mencegah aku ke dapur.

Jika nanti ada apa-apa sama tubuh, kalau repotnya sendirian mungkin oke-oke aja. Tapi kalau orang-orang terdekat khawatir. Itu namanya aku telah mengganggu keamanan hati mereka.

Baca Juga: Nasi Goreng Strawberry Kecap Manis ABC, Buat #SuamiIstriMasak yang Nggak Pake Lama

Masakan Sat-Set Jadi Andalan Nggak Perlu Lama-lama Di Dapur

Masak yang ringkas, termasuk bahan-bahan yang digunakan dan lama waktu memasak. Membuatku mencari ide masakan yang simple dan anti ribet.

Tidak perlu mengulek, nge-blender, atau menggunakan bumbu yang banyak. Cukup bumbu standar aja. Seperti bawang putih dan merah, cabai, gula, garam, kaldu, dan bumbu pendukung lainnya. Tergantung masakan yang akan dibuat.

Alasan malas menjadikan seseorang kreatif karena dia akan mencari cara agar proses memasak menjadi lebih mudah dengan resep hasil uji coba sendiri.

Bosan dengan bahan sayuran seperti tauge, wortel, buncis, sawi putih, atau jamur. Kali ini terong menjadi sasaran untuk diolah.

Jarang-jarang beli terong yang biasa dimasak menjadi balado atau lodeh. Mungkin dibuat lada hitam ada sensasi rasa tersendiri.

Tengak-tengok bumbu di lemari dapur, kemudian didapatlah dua sachet bumbu instan lada hitam di antara bumbu-bumbu sachet lainnya, yang akhirnya terlintas di pikiranku untuk membuat terong lada hitam. 

Kan cukup iris bumbu pendukung, pastinya aku nggak perlu lama-lama berdiri di dapur. Ya, nggak?

Baca Juga: Resep Garang Asem Ayam Tanpa Daun

Olahan Terong Ungu (Solanum melongena)

Kalau terong bulat agak kecil warna hijau, enak buat dilalap. Tapi kalau terong ungu yang bentuknya agak panjang. Biasa diolah untuk tumisan atau sayur lodeh. Ada juga terong hijau agak keputihan yang bentuknya sama seperti terong ungu.

Waktu beli terong ungu dua buah ukuran sedang di tukang sayur yang masuk ke dalam komplek rumah. Nggak tahu tuh, mau dibuat apa.

Biasa sih, aku menggunakan mesin pencari atau YouTube untuk referensi jenis masakannya.

Pilihan olahan terong ungu ternyata lumayan banyak. Mulai dari terong sambal penyet, tumis tahu terong, terong panggang saus teriyaki, terong sambal bawang, terong goreng tepung, pasta terong pedas, salad terong Korea, tumis terong, terong balado, terong saus tiram, terong sambal kemangi, steak terong, pizza terong mozarella, tumis udang terong, terong kecap, terong orak-arik telur, sayur kuning terong, sayur lodeh terong, pecel tempe terong, atau semur terong dan kentang.

Dari semua pilihan aneka olahan terong di atas. Seperti yang aku sebut sebelumnya, aku punya stok dua sachet bumbu instan lada hitam. Jadi, aku memutuskan untuk membuatnya.

Baca Juga: Resep Ayam Kuah Kecap Pedas Manis Bawang Bombai

Resep Terong Lada Hitam Ala Desi’s Corner

Nggak bisa disebut yang pertama juga, sih. Bisa aja ada yang pernah membuat resep terong lada hitam ini. Mungkin akunya yang kurang jauh berselancar di mesin pencarian google.

Tapi, hampir semua masakan kan, bumbunya yang digunakan juga seputar bamer (bawang merah), baput (bawang putih), cabai, garam, dan bumbu lainnya yang dibutuhkan sesuai masakan yang dibuat.

Jadi, resep terong lada hitam ini dijamin Sahabat Desi’s Corner bisa membuatnya juga. Apalagi menggunakan bumbu sachet-an yang tinggal pakai.

Nih, kayak gini cara membuat dan resep terong ungu dengan Saori Lada Hitam.

Baca Juga: Resep Masak Tumis Bunga Genjer Minim Bumbu dan Rempah

Resep Terong Lada Hitam

Bahan yang digunakan:

• 2 buah Terong Ungu ukuran sedang
• 5 siung Bawang Merah iris tipis 
• 2 siung Bawang Putih ukuran besar atau sedang iris tipis
• 5 buah Cabai merah keriting atau sesuai selera kalau yang suka pedas diiris serong tipis
• 3 buah Cabai hijau diiris serong
• 1 sdt Kaldu jamur
• Secukupnya gula pasir
• 2 sachet Saori lada hitam
• Secukupnya maizena (aku pakai 2-3 sdm)
• Minyak sayur untuk menggoreng dan menumis

Cara membuat:

• Iris serong terong ketebalan sedang
• Cuci bersih terong lalu rendam beberapa menit dengan air garam untuk menghilangkan kelebihan air dari terong dan mengurangi penyerapan minyak saat digoreng
• Tiriskan terong, lalu beri taburi maizena. Aduk rata. Ingat ya, bukan dilumuri tapi cuma dilapis tipis-tipis aja
• Goreng terong lalu angkat dan tiriskan
• Panaskan minyak sayur secukupnya
• Tumis bawang putih sampai wangi, masukkan bawang merah dan cabai. Tumis sebentar
• Masukkan terong yang tadi disisihkan,aduk rata
• Tambahkan Saori lada hitam, aduk rata kembali
• Kaldu jamur dan gula pasir adalah optional. Bumbu lada hitamnya sudah cukup membawa rasa ke terongnya

Tidak perlu lama-lama dimasak karena terongnya sendiri sudah matang. Setelah tercampur rata, terong bisa diangkat dan pindahkan ke wadah. Siap disantap dengan nasi hangat

Aku kan belum lama pasang pacemaker. Nah, salah satu untuk menjaga jantung tetap sehat, ya, mengonsumsi terong ungu ini, yang mengandung senyawa flavonoid.

Dan qodarulloh setelah dipasang alat pacu jantung ini. Tekanan darahku kalau malam itu jadi agak tinggi, bisa 135/86-90. Eeeh, Alhamdulillah, terong ungu yang mengandung kalium ini bisa menstabilkan tekanan darahku. Yaitu dengan menyembangkan kadar natrium dalam tubuh.

Selain murah, gampang didapat, masaknya sat-set, manfaat terong ungu buat kesehatan tubuh juga lumayan oke.

Hmm, enaknya resep terong ungu apalagi ya yang bakal dicoba?

Ini adalah kali kedua aku mengikuti writing challenge 15 days yang diadakan oleh Blogspedia.

Cuma tahun lalu aku hanya bertahan dengan empat tulisan saja. Itu pun nggak urutan. Alasannya sih, klise. Mood.

Alasan Mengikuti Blogspedia 15 Days Writing Challenge

1. Menantang Diri Sendiri

Buatku menulis setiap hari itu butuh effort. Mulai dari mood, menyeimbangkan waktu dengan tugas-tugas domestik, mengurus kucing-kucing, termasuk main game, nonton drakor, dan intip media sosial yang sering kebablasan.

Buat seseorang yang bahagia banget kalau rebahan. Menulis kalau hati sedang mengajak. Maka menulis setiap hari itu membutuhkan hati yang kuat dan tahan godaan atau mental yang kuat.

"Jadilah tangguh sampai kamu menyelesaikan tugas. Tantang dirimu dan jangan pernah membatasi diri. Tetap rendah hati, penuh harapan, sabar, tetapi jangan pernah berhenti!" - Campbell-Green -

2. Mengembalikan Konsisten

Sebenarnya kegiatan menulis itu sudah kulakukan setiap hari. Karena memang aku adalah kontributor tetap di salah satu media online urbanjabar.com.

Cuma kalau blog jarang-jarang menulisnya. Beruntung aku bergabung dengan grup wa alumni Blogspedia.

Grup yang mewajibkan anggotanya harus menyetor minimal empat tulisan per bulan dan melaporkannya di form khusus.

Kalau kurang dari empat tulisan, maka akan dikeluarkan dari grup. Untuk masuk kembali ke dalam grup. Anggota tersebut harus membuat dan menyetor tulisan sebanyak empat tulisan.

Nah, bulan kemarin, Februari. Aku cuma posting dua buah tulisan. Itu berarti aku harus keluar dari grup.

Beruntung ada tantangan menulis dari Blogspedia. Sehingga menjadi alat untuk mengembalikan konsisten yang mulai redup.

"Agar perubahan benar-benar bernilai, perubahan itu harus bertahan lama dan konsisten." - Anthony Robbins

3. Rajin Membaca

Salah satu modal menulis adalah membaca. Tema yang berbeda selama 15 hari. Tidak semua kusukai dan kuasai.

Tapi namanya tantangan menulis, pastinya aku bakal ketemu dengan sesuatu yang mengharuskan aku keluar dari zona nyaman, dong.

Biasa kan, menulis tentang pengalaman sendiri. Atau tema keseharian yang ringan tanpa perlu berlama-lama riset.

Ya, palingan referensi bacaannya nggak lebih dari dua atau tiga artikel pendukung. Tapi, dengan mengikuti writing challenge 15 days Blogspedia. Aku harus membaca lebih dari yang biasa aku lalukan.

Secara tema-tema yang diberikan, ada beberapa yang kurang familiar dengan kehidupan sehari-hari dalam menulis.

Mau tidak mau, aku pun harus riset atau membaca bahan referensi lebih dari tiga artikel. Bahkan YouTube pun aku jadikan bahan referensi.

"Hidup yang berkaki kuat adalah hidup yang menyejarah. Namun bagaimana kita bisa tahu sejarah, jika kita tidak membaca? Hidup yang berkaki kuat adalah hidup yang tidak sempit dan berani menjelajah. Namun bagaimana kita tahu akan yang luas, dan inspirasi untuk penjelajahan, jika kita tidak membaca?" - Sindhunata

4. Disiplin Waktu

Terima kasih kepada Blogspedia untuk tantangan menulisnya. Sekarang aku punya waktu yang sama untuk menulis di setiap harinya.

Lewat magrib, aku sudah mulai menulis sampai menjelang tengah malam. Iya, kecepatan menulisku speednya masih 10 km/jam kalau naik motor.

Banyak jeda karena aku belum bisa menulis lama. Rasa jenuh sering mampir. Terlebih, aku suka menulis tapi sambil nonton tv untuk mengurangi jenuh dan lelah karena menulis panjang.

"Disiplin diri dimulai dengan penguasaan pikiran Anda. Jika Anda tidak mengendalikan apa yang Anda pikirkan, Anda tidak bisa mengendalikan apa yang Anda lakukan. Sederhananya, disiplin diri memungkinkan Anda untuk berpikir dulu dan bertindak sesudahnya." - Napoleon Hill

5. Hadiah

Kalau poin terakhir alasan aku mengikuti Blogspedia Writing Challenge 15 days adalah hadiah.

Bagiku hadiah terbesar yang sesungguhnya adalah ketika dapat menaklukkan diri menyelesaikan tantangan.

Jujur, untuk sampai dapat menulis tantangan terakhir hari ke-16 ini. Rasanya belum bisa kupercaya kalau akutuh sudah sampai digaris akhir.

Kepuasan batin dan kesenangan hati rasanya cukup untuk menebus 15 hariku yang susah payah harus aku lalui.

Bagiku, aku sudah menang.

Suka Duka Mengikuti Blogspedia 15 Days Writing Challenge: 

1. Kucing-kucing Sakit

Aku mempunyai 10 ekor kucing di dalam rumah dan 4 ekor di luar rumah yang aku beri makan.

Sebelum mengikuti tantangan menulis, 1 ekor anak kucing sudah kuberikan pada adik laki-lakiku.

Sisa di rumah berarti 6 ekor anak kucing dan 3 3 ekor kucing dewasa. Dua hari sebelum tantangan menulis dimulai. Dua ekor kucingku terserang panleu. Bahkan satu ekor kucing abu-abuku akhirnya mati akibat virus menular tersebut.

Ketika tantangan menulis sudah dimulai. Dua ekor kucingku yang lain tertular panleu. Akhirnya diputuskan untuk dirawat inap di klinik hewan. Demi menjaga kucing-kucing yang ada di rumah agar tidak tertular.

2. Kakak jatuh dari motor

Menjelang akhir tantangan menulis. Kakak jatuh dari motor ketika sedang dalam perjalanan menuju tempat kerjanya.

Fokus terbagi dan aku berusaha untuk menyelesaikan tantangan yang sudah aku perjuangkan selama 15 hari.

3. Kamar bocor

Minggu kedua tantangan, setiap hari hujan tiada henti selama dua Minggu. Bahkan komplek rumah Bapak Mertua kebanjiran.

Alhamdulillah aku cuma mengalami bocor saja di kamar aku dan kakak. Sekarang aku sedang dalam antrian tukang untuk memperbaiki bocor di kamar aku itu.

Disela-sela was-was takut eternit jebol dan ambruk ke bawah. Aku tetap menulis sambil sesekali memperhatikan langit-langit kamar. Serem juga, kan, lagi tidur tiba-tiba eternit ambruk.

4. Ketiduran

Risiko menulis setelah magrib ya, gitu. Harus melawan ngantuk yang selalu menyerang setiap saat.

Pernah aku ketika sedang cek duplicate artikel aku memejamkan mata. Rencana sih, sebentar saja sambil menunggu hasil cek artikel ku itu.

Tapi apa daya, kebablasan tidur. Untungnya masih ada waktu setengah jam. Jadi masih keburu untuk posting tulisan di IG dan setoran.

Pesan Untuk Blogspedia

Nggak banyak kata, cuma ada bukti dan saksi. Yaitu diriku sendiri. Aku adalah peserta Blogspedia Batch 1. Aku merasakan dampak luar biasa menjadi salah satu anggota yang berada di grup wa para alumnus Blogspedia.

Aku sih, kepenginnya writing challenge ini ada terus tahun depan. Selain mengayakan tulisan dengan berbagai tema. Juga menjaga kekonsistenan dalam menulis.

Kalau bisa sih, buat challenge lainnya lagi selain 15 hari. Hadiahnya bukan kelas di Blogspedia juga gak apa. Kayak pra sebelum masuk kelas Blogspedia gitu.

Mungkin cuma itu pesannya. Soalnya tim Blogspedia sekarang udah keren.


Semoga Blogapedia semakin besar dan berdampak luas sehingga regenerasi blogger semakin banyak. Aamiiin.

Nabi Muhammad s.a.w mengajarkan kita tentang arti cinta, kasih sayang dan ketenangan

Adalah sifat bawaan pria dan wanita untuk mencintai. Cinta adalah salah satu anugerah terindah dalam hidup yang diberikan Allah s.w.t. kepada hamba-hamba-Nya.

Nabi Adam as dan istrinya dikaruniai cinta satu sama lain. Memang, cinta adalah bagian integral dari keberadaan manusia.

Utusan terakhir yang diutus untuk umat manusia, Nabi Muhammad s.a.w. menunjukkan kepada kita bahwa hubungan suami istri yang ideal adalah yang berbuah cinta (mawaddah), rahmat (rahmah) dan ketenangan (sakinah).

Melalui kisah-kisah indah hubungan Nabi Muhammad dengan Khadijah r.a. dan Aisyah r.a., berbagai poin pembelajaran yang dapat dikontekstualisasikan dengan pasangan suami istri milenial saat ini dapat kita petik.

Dalam mempelajari kehidupan pernikahan Nabi Muhammad, berikut adalah 3 hal tentang cinta yang diajarkan beliau

1. Ketenangan, Baik Fisik dan Emosi

Rasulullah s.a.w. mungkin pernah hidup di dunia di mana patriarki mungkin menjadi norma.

Namun, dalam hubungannya dengan istri tercinta Khadijah r.a, kita mengetahui bahwa Nabi Muhammad s.a.w jauh dari bias patriarki.

Rasulullah s.a.w menunjukkan kepada kita bahwa pernikahan adalah hubungan yang didasarkan pada saling mencintai, percaya dan menghormati.

Beliau mengajarkan kepada kita bahwa pernikahan bukanlah di tangan laki-laki saja sebagai penentu segalanya sedangkan perempuan hanya ada untuk tunduk kepada laki-lakinya.

Sebaliknya, kita belajar bagaimana sebagai istri Rasulullah s.a.w, Khadijah r.a. adalah wanita yang mandiri dan berprestasi. Pernikahannya dengan Rasulullah s.a.w tidak menyurutkan semangat wirausahanya.

Dalam rumah tangganya, Khadijah r.a tidak sekadar berperan sebagai penghias Nabi s.a.w, tetapi ia berperan besar sebagai pendamping yang setara di mana suami istri saling melengkapi.

Setelah Rasulullah s.a.w menerima wahyu pertama, dimana beliau bertemu dengan Malaikat Jibril a.s di Jabal Nur (Gunung Cahaya), beliau pulang dengan tubuh menggigil.

Ia mencari selimut untuk menutupi tubuhnya. Khadijah r.a memberikannya selimut dan berusaha menenangkan suami tercintanya.

Saat itu, dia berpikir jernih dan mencoba memahami apa yang sedang dialami suaminya.

Setelah mengetahui apa yang terjadi, Khadijah r.a menanggapi suaminya dengan mencoba menghiburnya dan mengatasi kekhawatirannya.

Khadijah r.a meyakinkan suaminya bahwa dia adalah orang baik yang menjaga orang lain, berbicara kebenaran, membantu orang miskin dan memperlakukan tamunya dengan murah hati.

Dia yakin bahwa suaminya tidak akan ditinggalkan oleh Tuhan. Dalam hadits disebutkan bahwa Khadijah r.a. menjawab Rasulullah s.a.w.:

كَلاَّ أَبشِر فَوَاللَّهِ لَا يُخْزِيكَ اللَّهُ أَبَدًا، وَاللهِ إِنَّكَ لَتَصِلُ الرَّحِمَ، وَتَصدُق الحَدِيثَ وَتَحْمِلُ الْكَلَّ، وَتَكْسِبُ الْمَعْدُومَ، وَتَقْرِي الضَّيْفَ، وَتُعِينُ عَلَى نَوَائِبِ الْحَقِّ

"Tidak pernah! Bersukacitalah! Demi Allah, Allah tidak akan pernah mempermalukanmu. Demi Allah, Anda menjaga hubungan baik dengan orang lain, Anda mengatakan kebenaran, Anda memikul beban orang miskin dan membantu orang miskin, Anda melayani tamu Anda dengan murah hati dan membantu mereka yang tertimpa musibah.”

(Hadits riwayat Imam Muslim)


Dari kisah diatas dengan jelas memperlihatkan bagaimana Khadijah r.a memberikan ketenangan batin bagi suami tercintanya, Nabi s.a.w.

Dia meyakinkannya dengan menonjolkan kebajikannya dan mengingatkannya bahwa Allah tidak akan meninggalkan orang baik seperti dia.


Khadijah r.a berdiri di samping Nabi s.a.w dan memberinya jaminan bahwa dia dipilih untuk melakukan tugas suci ini sebagaimana dia dimaksudkan untuk itu dan itu adalah sesuatu yang dia persiapkan.


Rasulullah s.a.w. turut mendengarkan Khadijah r.a. Dia mengatur agar Nabi s.a.w bertemu dengan pamannya yang berpengetahuan luas dalam kitab suci Ilahi.

Khadijah r.a adalah seorang wanita bijak yang sangat rasional dan tenang dalam menghadapi situasi seperti itu. Ia berusaha memastikan bahwa ia ada untuk suami tercintanya dan berusaha memecahkan masalah yang dihadapinya.

Di sisi lain, Rasulullah s.a.w mengapresiasi dan mendengarkannya saat menghadapi situasi ini bersama sebagai suami istri.

Kisah Rasulullah s.a.w. dan Khadijah r.a. menunjukkan hubungan yang didasarkan pada saling cinta, kepercayaan dan rasa hormat.

Rasulullah s.a.w menganggap istrinya sebagai pasangan yang setara, dan dia selalu curhat padanya.

Dia percaya padanya dan dia sangat mencintainya. Lingkungan rumah mereka adalah tempat tinggal yang penuh ketenangan dan belas kasihan.

Sejalan dengan tujuan pernikahan dalam Islam, Allah s.w.t menyebutkan dalam surat Ar-Rum ayat 60:

وَمِنْ ءَايَٰتِهِۦٓ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَٰجًا لِّتَسْكُنُوٓا۟ إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَٰتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ

“Dan salah satu tanda kekuasaan-Nya adalah Dia menciptakan untukmu pasangan-pasangan dari jenismu sendiri agar kamu merasa nyaman dengan mereka. Dan Dia telah menempatkan di antara kamu kasih sayang dan belas kasihan. Sesungguhnya pada yang demikian itu terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang berpikir.”
(Surah Ar-Rum, 20:30)

2. Memahami Ekspresi Verbal dan Non-Verbal

Rasulullah s.a.w. mengajarkan kita bahwa komunikasi adalah kunci untuk membangun hubungan yang harmonis.

Dia menunjukkan bahwa komunikasi adalah jalan dua arah. Suami tidak memiliki otoritas mutlak dalam pernikahan. Nabi s.a.w. menunjukkan bahwa seorang istri memiliki hak untuk mengungkapkan perasaan dan pandangannya.

Rasulullah s.a.w. selalu menjadi seseorang yang sangat memahami istrinya. Dia mendengarkan Aisyah r.a. dan dapat memperhatikan kapanpun istrinya marah karena dia sangat memperhatikan sinyal verbal dan non-verbal istrinya.

Dalam sebuah hadits yang diriwayatkan oleh Aisyah r.a., Rasulullah s.a.w bersabda,


"إِنِّي لَأَعْرِفُ غَضَبَكِ وَرِضَاكِ" قَالَتْ قُلْتُ وَكَيْفَ تَعْرِفُ ذَاكَ يَا رَسُولَ اللَّهِ, قَالَ "إِنَّكِ إِذَا كُنْتِ رَاضِيَةً قُلْتِ بَلَى وَرَبِّ مُحَمَّدٍ وَإِذَا كُنْتِ سَاخِطَةً قُلْتِ لَا وَرَبِّ إِبْرَاهِيمَ" قَالَتْ قُلْتُ أَجَلْ لَسْتُ أُهَاجِرُ إِلَّا اسْمَكَ

“Memang, saya tahu kapan Anda marah atau senang dengan saya. Saya (Aisyah r.a) berkata, “Bagaimana Anda tahu itu ya Rasulullah?” Nabi berkata, “Sesungguhnya, ketika kamu senang, kamu berkata: Ya, demi Tuhan Muhammad! Tetapi ketika kamu marah, kamu berkata: Tidak, demi Tuhan Ibrahim!” Saya (Aisyah r.a) berkata, “Ya, saya tidak meninggalkan apapun selain namamu.” (Riwayat Imam Bukhari)

Sesungguhnya Rasulullah s.a.w. sangat mengerti perasaan Aisyah. Dia memiliki ruang untuk mengekspresikan emosinya, apakah dia bahagia atau tidak.

Untuk seorang istri Nabi, Aisyah r.a. kadang-kadang mengungkapkan kemarahan dan kegelisahannya. Lagipula, sudah menjadi sifat manusia untuk memiliki perasaan.

3. Bahasa Cinta Rasulullah s.a.w

Rasulullah s.a.w senang mengungkapkan rasa cintanya kepada istrinya dan hal itu dilakukan terus menerus sepanjang pernikahannya.

Dengan Aisyah r.a, dia memanggilnya dengan nama cantik Humayrah (yang Kemerahan) untuk memuji beberapa fitur wajahnya yang berwarna kemerahan, yang sangat disukainya.

Dia tidak pernah pelit dengan sikap cinta dan kelembutannya. Misalnya, dia akan minum dari tempat yang sama di cangkir tempat Aisyah r.a. meneguk air. Lalu Aisyah istri Nabi Muhammad minum dari cangkir yang sama

Rasulullah s.a.w. bersabda:

كنتُ أشربُ منَ القدَحِ وأنا حائضٌ فأناولُهُ النَّبيَّ فيضعُ فاهُ على موضعِ فيَّ فيشربُ منْهُ وأتعرَّقُ منَ العرقِ وأنا حائضٌ فأناولَهُ النَّبيَّ فيضعُ فاهُ على موضعِ فيَّ

Saya biasa meneguk dari cangkir, pada saat saya dalam keadaan haid. Saya kemudian memberikannya kepada Nabi di mana dia akan meletakkan bibirnya di tempat saya meletakkan bibir saya dan meminumnya. Saya juga akan menggigit tulang di mana masih ada daging yang tersisa. Saya kemudian memberikannya kepada Nabi s.a.w dan dia kembali akan meletakkan bibirnya di tempat saya meninggalkan bibir saya (Hadith by Imam An-Nasa’i)

Rasulullah s.a.w akan selalu mencari cara untuk menenangkan Aisyah r.a. dari cintanya yang mendalam terhadapnya.

Nabi s.a.w menunjukkan bahwa cinta perlu dipupuk dan terus bersemi di antara suami istri. Dibutuhkan dua orang untuk membuat pernikahan berhasil dan oleh karena itu, komitmen dan dedikasi antara suami dan istri adalah penting.

Nabi s.a.w. menunjukkan bahwa penting bagi sebuah hubungan pernikahan untuk memiliki keintiman, gairah dan komitmen.

Dalam membahas komitmen, Nabi Muhammad s.a.w tidak hanya mengandalkan Aisyah r.a. untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga.

Kita tahu dari Sirah (Sejarah Nabi) bahwa Nabi Muhammad s.a.w akan memperbaiki sendiri barang-barangnya seperti menjahit pakaiannya.

Dia melakukan bagiannya dari tuntutan rumah tangga dan bukan suami yang menuntut. Aisyah r.a menjelaskan dalam sebuah hadits:

مَا كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم يَصْنَعُ فِي بَيْتِهِ قَالَتْ كَانَ يَكُونُ فِي مِهْنَةِ أَهْلِهِ ـ تَعْنِي خِدْمَةَ أَهْلِهِ ـ فَإِذَا حَضَرَتِ الصَّلاَةُ خَرَجَ إِلَى الصَّلاَةِ

Aku sih, jarang menggunakan kata sustainability. Tapi setelah baca beberapa artikel kayaknya aku ada mempraktikkan istilah sustainability ini, deh.

Apa sih, Sustainability?

Sustainability artinya keberlanjutan. Biasa digunakan untuk sebuah program, inisiatif, dan tindakan yang ditujukan untuk pelestarian sumber daya tertentu.

Namun, sebenarnya sustainability itu mengacu pada empat bidang yang berbeda: manusia, sosial, ekonomi dan lingkungan – atau dikenal sebagai empat pilar keberlanjutan.

Empat Pilar Sustainability:

1. Keberlanjutan manusia

Keberlanjutan manusia bertujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan modal manusia dalam masyarakat.

Investasi sistem kesehatan dan pendidikan, akses ke layanan, nutrisi, pengetahuan dan keterampilan merupakan semua program di bawah payung keberlanjutan manusia.

Sumber daya alam dan ruang yang tersedia terbatas dan ada kebutuhan untuk menyeimbangkan pertumbuhan berkelanjutan dengan peningkatan kesehatan dan pencapaian kesejahteraan ekonomi bagi semua orang.

Keberlanjutan manusia berfokus pada pentingnya siapa pun yang secara langsung atau tidak langsung terlibat dalam pembuatan produk, atau penyediaan layanan atau pemangku kepentingan yang lebih luas (modal manusia organisasi) (Benn et al., 2014).

Keberlanjutan manusia mencakup pengembangan keterampilan dan kapasitas manusia untuk mendukung fungsi dan keberlanjutan organisasi dan untuk mempromosikan kesejahteraan komunitas dan masyarakat.

2. Keberlanjutan sosial

Keberlanjutan sosial bertujuan untuk melestarikan modal sosial dengan berinvestasi dan menciptakan layanan yang merupakan kerangka masyarakat kita.

Konsep ini mengakomodasi pandangan dunia yang lebih besar dalam kaitannya dengan komunitas, budaya, dan globalisasi.

Itu berarti melestarikan generasi mendatang dan mengakui bahwa apa yang kita lakukan dapat berdampak pada orang lain dan dunia.

Keberlanjutan sosial berfokus pada menjaga dan meningkatkan kualitas sosial dengan konsep-konsep seperti kohesi, timbal balik dan kejujuran serta pentingnya hubungan antar manusia.

Ini dapat didorong dan didukung oleh undang-undang, informasi, dan gagasan bersama tentang kesetaraan dan hak.

Keberlanjutan sosial menggabungkan gagasan pembangunan berkelanjutan sebagaimana didefinisikan oleh tujuan pembangunan berkelanjutan PBB.

Prinsip pembangunan berkelanjutan membahas peningkatan sosial dan ekonomi yang melindungi lingkungan dan mendukung kesetaraan, dan oleh karena itu ekonomi dan masyarakat serta sistem ekologi saling bergantung (Diesendorf, 2000).

3. Keberlanjutan ekonomi

Sustainability atau keberlanjutan ekonomi bertujuan untuk menjaga keutuhan modal. Jika keberlanjutan sosial berfokus pada peningkatan kesetaraan sosial, keberlanjutan ekonomi bertujuan untuk meningkatkan taraf hidup. Dalam konteks bisnis, ini mengacu pada penggunaan aset yang efisien untuk mempertahankan profitabilitas perusahaan dari waktu ke waktu. Sebagaimana dinyatakan oleh Pemerintah Inggris (Laporan Tahunan 2000, Januari 2001):

“Mempertahankan tingkat pertumbuhan ekonomi yang tinggi dan stabil merupakan salah satu tujuan utama pembangunan berkelanjutan. Meninggalkan pertumbuhan ekonomi bukanlah pilihan. Tetapi pembangunan berkelanjutan lebih dari sekedar pertumbuhan ekonomi. Kualitas pertumbuhan sama pentingnya dengan kuantitas.”

Kritik terhadap model ini mengakui bahwa kesenjangan besar dalam praktik akuntansi modern tidak termasuk biaya kerusakan bumi dalam harga pasar (Hawking, 2010).

Pendekatan ekonomi yang lebih baru mengakui penggabungan terbatas komponen ekologi dan sosial dalam model ini. Ekonomi baru mencakup modal alam (sistem ekologi) dan modal sosial (hubungan antar manusia) dan menantang mantra modal bahwa pertumbuhan berkelanjutan itu baik dan lebih besar lebih baik, jika berisiko menyebabkan kerusakan pada sistem ekologi dan manusia (Benn et al. ., 2014)

4. Ketahanan lingkungan

Kelestarian lingkungan bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan manusia melalui perlindungan modal alam (misalnya tanah, udara, air, mineral, dll.).

Inisiatif dan program didefinisikan berkelanjutan secara lingkungan ketika memastikan bahwa kebutuhan penduduk terpenuhi tanpa risiko mengorbankan kebutuhan generasi mendatang.

Kelestarian lingkungan, seperti yang dijelaskan oleh Dunphy, Benveniste, Griffiths dan Sutton (2000), menekankan pada bagaimana bisnis dapat mencapai hasil ekonomi yang positif tanpa merugikan, dalam jangka pendek atau jangka panjang, terhadap lingkungan.

Menurut Dunphy et al. (2000) bisnis yang ramah lingkungan berusaha untuk mengintegrasikan keempat pilar keberlanjutan, dan untuk mencapai tujuan ini masing-masing harus diperlakukan sama.

Cara Blogger Mendukung Sustainability

Aku sebagai blogger wannabe juga mempunyai cara menjaga keberlanjutan selama nafas dikandung badan.

Dengan mengacu kepada empat pilar sustainability yang telah disebutkan diatas.

Berikut adalah 3 Cara Blogger Mendukung Sustainability versi Desi's Corner:

1. Mengkampanyekan Sustainability

Menggaungkan, mengingatkan, atau memberi pemahaman tentang arti sustainability.

Bagaimana cara aku mengkampanyekan sustainability? Ya, lewat menulis di blog seperti sekarang ini, yang kemudian aku pasang di feed Instagram. Agar menjangkau lebih banyak orang yang mengerti betapa pentingnya perilaku dalam kehidupan sehari-hari.

2. Memberi contoh

Pada 12 Maret 2023 lalu. Aku menghadiri arisan RT yang diadakan satu bulan sekali di setiap Minggu pertama atau kedua di awal bulan.

Bukan sekadar kocok arisan, makan Snack sore, atau haha-hihi. Tapi Ketua Penggerak Perempuanku komplek rumah. Selalu mendatangkan narasumber yang juga merupakan warga komplek.

Nah, di arisan Bulan Maret ini. Kami para peserta arisan yang berkumpul di Balai Warga. Kedatangan Narasumber yang bergerak di bidang recycle paper menjadi paper bag.

Dengan upah Rp 100/paper bag dan harga jual Rp 400/pcs. Aku pun minta bergabung untuk menjadi salah satu anggota yang bertugas melipat lembaran karton menjadi paper bag.

Ini bukan sembarang paper bag. Tapi bahannya memang dibuat dari kertas bekas. Lalu diolah kembali menjadi barang berguna ramah lingkungan karena bahannya mudah melebur di tanah.

3. Memberi Ide Kreatif Dan Memiliki Nilai Ekonomis

3R (Reduce, Reuse, Recycle) dengan barang-barang yang kita punya. Sustainability atas barang-barang tersebut ketika mereka tidak dapat digunakan kembali padahal masih berguna jika diolah kembali.

Membutuhkan kreativitas dan kesabaran dalam menemukan dan membuat sesuatu dari barang yang tidak terpakai lagi. Seperti karung beras yang berbahan plastik, kemudian aku jadikan tas belanja. Daster bolong selain dijadikan kesetan atau lap. Bisa juga dijadikan scrunchie.

4. Memanfaatkan Limbah Dapur Sebisa Mungkin

Sebagai seorang blogger, aku juga bisa menularkan apa yang kulakukan demi menjaga sustainability alam.

Seperti menampung air cucian beras yang lalu kugunakan untuk menyiram tanaman. Teh celup, cangkang telur, bisa dijadikan penyubur tanah. Minyak sayur yang kumpulkan kuserahkan pada komunitas yang mengolah limbah minyak goreng ini.

5. Mengajak Teman, Tetangga, Anak, Adik,

Itulah cara aku sebagai blogger dalam mendukung sustainability. Mungkin kalau dipikirkan lebih lama. Bisa melebihi lima poin diatas


Kalau Sahabat Desi's Corner, apa saja yang sudah dilakukan untuk menjaga sustainability? .